Forma / Zdrowie - Facet

Bezpieczna jesień w górach
Bezpieczna jesień w górach

Jesienne wędrówki po górach to m.in. ryzyko upadków, zejścia ze szlaku i maszerowania w mroku. Dlatego do każdego wyjścia należy się solidnie przygotować.

Twoja waga kłamie? Niekonieczne, ale całej prawdy też nie mówi
Twoja waga kłamie? Niekonieczne, ale całej prawdy też nie mówi

Dlaczego mimo wyrzeczeń i szczegółowego programu ćwiczeń waga ani drgnie?

Koniecznie wymień srebrną plombę! Amalgamat z rtęcią jest niebezpieczny dla organizmu
Koniecznie wymień srebrną plombę! Amalgamat z rtęcią jest niebezpieczny dla organizmu

Skazą pięknego uśmiechu może być wykonana lata temu srebrna plomba, która nie tylko kiepsko wygląda, ale przede wszystkim może prowadzić do ciężkich problemów ze zdrowiem.

Aż 1/5 Polaków nie jest aktywnych fizycznie. Przeczytaj dlaczego [WIDEO]
Aż 1/5 Polaków nie jest aktywnych fizycznie. Przeczytaj dlaczego [WIDEO]

Jedną z najczęstszych przyczyn braku aktywności fizycznej są problemy z motywacją.

Jak uniknąć kaca?
Jak uniknąć kaca?

Czasami konsumpcja alkoholu ma niestety przykre skutki.

Badania alarmują! Aż 8 mln Polaków walczy z chorobami płuc[WIDEO]
Badania alarmują! Aż 8 mln Polaków walczy z chorobami płuc[WIDEO]

W Polsce już ponad 6 mln osób choruje na obturacyjne choroby płuc. Wciąż jednak są one rzadko diagnozowane. Zbyt późno rozpoznane mogą skrócić życie nawet o 15 lat.

Chcesz wrócić do sportu? Fizjoterapeuta ci w tym pomoże[WIDEO]
Chcesz wrócić do sportu? Fizjoterapeuta ci w tym pomoże[WIDEO]

Każdy, kto chce wrócić do aktywności fizycznej, powinien skorzystać z pomocy fizjoterapeuty – radzą specjaliści.

Marek Folga marzy o triathlonie Ironman! [WYWIAD]
Marek Folga marzy o triathlonie Ironman! [WYWIAD]

Marek Folga, sportowiec, którego marzeniem jest start w zawodach Frankfurt Ironman European Championship 2016 jest zawodnikiem, któremu zdecydowanie uda się pretendować do walki z najlepszymi.

Biegasz? Koniecznie zbadaj swój układ krążenia
Biegasz? Koniecznie zbadaj swój układ krążenia

Zdaniem fachowców osoby, które przez dłuższy czas nie uprawiały sportu, nie mogą od razu zacząć biegać maratonów.

Polacy leczą się przez internet[WIDEO]
Polacy leczą się przez internet[WIDEO]

Samodzielne decydowanie o terapii i wykonywanych badaniach może być jednak niebezpieczne dla zdrowia, często jest też równoznaczne ze stratą czasu i pieniędzy.

Polecamy
Ostatnio dodane
dieta z produktami Huel
Jak skończyć z podjadaniem?

Mamy dla was kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc ograniczyć podjadanie.

Kreatyna
Kreatyna - najpopularniejszy suplement diety wśród sportowców?

Czym jest kreatyna, jak działa i jak ją stosowac?